今日は私の精神不調についての近況をお話ししようと思います。 私は昨年6月に離婚に向けた別居を開始し、別居後1ヶ月でパニック障害と適応障害を発症しました。 発症した当初は心療内科に通い、漢方薬を服用しておりましたが、今では薬を飲まなくても大丈夫…

今日は実家と向き合う「覚悟」についてブログに残しつつ、頭の中を整理できればと思っています。 私は実家と向き合う「覚悟」ができていません。 「覚悟を決める」ということは自らの責任で物事を決め、その結果起こった事柄に対しての責任を負うことであり…