9/21 Oメンタルクリニック 4回目
【処方薬】
半夏厚朴湯
【診察】
・ここ1ヶ月漢方薬のみ服用を続けている。パニック発作が起きることは無くなった。
・生理前1週間は特に情緒不安定になり、気持ちがざわざわして不安感や孤独感が強くなる。頑張ればなんとか耐えられるレベルではある。
・離婚したばかりで不安感が増す日もあり、漢方薬の服用を継続したい。
【指導】
・生理前1週間が特に辛いのであれば漢方薬の種類を変えてみてはどうかと提案される。
→その時期以外にも不安感はまだあるため、現状の漢方薬を継続したい旨を伝えた。また、来月婦人科にも行く予定があるため、婦人科の先生にも相談して決めようと思う。
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パニック障害の通院記録を毎回残している。今回は離婚直後でバタバタしており、少し更新が遅れてしまった。
今通っているメンクリの良いところは服用する薬や治療方針について、こちらの意識がちゃんと反映されるところである。
相変わらずカウンセリングは秒で終わるが、上記のメリットを考慮し今後もここに通い続ける予定。
病状については以前よりだいぶよくなってきている。
とはいえ、まだ日常的に不安感を感じることも多いため、日々の食事や運動、睡眠に加えて自己改善にも引き続き前向きに取り組んでいきたい。
